Verena Kast

Wege zur eigenen Identität aus Vater- und Mutterkomplexen

Vater-Töchter, Mutter-Söhne

Ärger - das ist ein höchst lebendiges Gefühl. Doch er kann auch entgleiten, destruktiv werden oder sich festsetzen. Verena Kast zeigt, dass Ärger oft ein Anreiz bietet, sich auseinanderzusetzen: mit sich selbst, aber auch mit dem, was scheinbar den Ärger verursacht hat. So wird Ärger produktiv: denn er weist darauf hin, dass etwas verändert werden will. Das Standardwerk jetzt im Taschenbuch.

Anreiz zur Selbstbehauptung und Selbstentfaltung

Vom Sinn des Ärgers

"Throughout her work, Verena Kast has stressed the importance of emotions. If we don't take them seriously and try to avoid them, we become psychological cripples, unable to unfold our true selves and realize our potential." "In Through Emotions to Maturity Dr. Kast looks at eight classic fairy tales that deal with different aspects of emotions which are difficult to endure - anxiety, fear, and angst. In trying to overcome them, we may enter into a symbiotic relationship which gives us the illusion of being protected: by fusing with a group of people, an institution, or another person, etc., we feel safe and sound, while at the same time we suffocate psychologically, losing our freedoms and the ability to grow." "The fairy tales discussed in this volume illustrate the danger of psychological symbiosis as an attempt to escape fear. Yet they also offer alternatives. Originally told for adults, fairy tales stem from dreams and contain the wisdom of our unconscious. If we decipher their images and symbols, they release a knowledge that can be of extreme importance to us. Under Kast's authoritative guidance, fairy tales thus offer us a way out of the cycle of fear and symbiosis."--BOOK JACKET.Title Summary field provided by Blackwell North America, Inc. All Rights Reserved

Psychological Readings of Fairy Tales

Through Emotions to Maturity

Verena Kast refers to Sisyphus as the "myth of the forty-year-olds," who often experience their lot in life to be a Sisyphus task. Are our human efforts all in vain, or is there some meaning to be found? In the end, it is a struggle with death itself. Dr. Kast interprets everyday events, fairy tales and psychotherapy issues in light of the Sisyphus theme, rendering it a kaleidoscope through which we can look deeply into ourselves. Verena Kast deals with a problem that also fascinated Nietzsche and Freud. This book is packed with down-to-earth experience, clinical anecdotes, wit and insight. - Murray Stein

A Jungian Approach to Midlife Crisis

Sisyphus - The Old Stone, A New Way

complexos meterno e paterno e caminhos para a identidade própria

Filhas de pai, filhas de mae

Das Mädchen im Sternenkleid und andere Befreiungsgeschichten im Märchen

Emotionen als Quelle der Lebendigkeit, Träume als Wegweiser, das Reifen am Du. Verena Kast umkreist Themen, die mit dem Abenteuer Selbstwerdung zu tun haben. Selbstwerdung, auch Individuation genannt, ist ein lebenslanger Prozess. Es geht darum, sich zu einem autonomen und gleichzeitig beziehungsfähigen Menschen zu entwickeln - der zu werden, der man wirklich sein kann. Mit zahlreichen Denkanstößen motiviert die renommierte Jung’sche Analytikerin und Psychotherapeutin die Leserinnen und Leser dazu, sich auf den Weg zu machen, die eigenen Potenziale zu entfalten.

Werden, wer ich wirklich sein kann

Auf dem Weg zu sich selbst

In what is often called her most important book, Verena Kast examines the role of mourning in the therapeutic process.

Growing Through the Grief Process

A Time to Mourn

Os contos de fadas muitas vezes lidam com a ansiedade sem falar sobre ela diretamente. Quando ouvimos um conto e nos aprofundamos no seu imaginário, muitas vezes nos encontramos temendo pelo futuro do herói ou da heroína. Quando o protagonista sobrevive ao perigo, damos um suspiro, aliviados, pois nós também sobrevivemos a outro ataque de ansiedade. A partir dessa perspectiva, então, praticamente não há um conto de fadas que não lide com a ansiedade. Olhando para nós mesmos por meio dos contos de fadas – que nos apresentam dilemas humanos típicos e nos permitem imaginar caminhos para sairmos deles –, percebemos que somos confrontados pela ansiedade em todos os passos do nosso caminhar.

A ansiedade e formas de lidar com ela nos contos de fadas

In what is often called her most important book, Verena Kast examines the role of mourning in the therapeutic process. Working as a psychotherapist, Frau Kast has often observed depressive illnesses caused by painful losses, which have not been adequately mourned. Traditionally, mourning has not been a subject of psychologists’ attention. Frau Kast uses dreams to illustrate the stages of mourning and shows systematically how the unconscious stimulates us to encounter our grief. Mourning marks an end but it also fosters personal growth. It is a time of renewal, a time for incubation, for introspection, for going into oneself to gather strength, as a seed goes deep into the earth to find the resources for striving toward the light.

Growing through the Grief Process

"In the case of "Ali Baba and the Forty Thieves" - one of two tales retold and interpreted in this volume by noted Jungian psychotherapist Verena Kast - the "open sesame" formula occurs in situations of actual or emotional impoverishment, when we find ourselves in some way restricted. The opening reveals hidden treasures: the experience of opening up allows the great treasure within to be revealed." "The Myth of Sisyphus, the second story in this volume, also has a deeper meaning. The eternal repetition faced by Sisyphus, as well as by all of us in our daily lives - at times when change would be most welcome - is not unlike the situation of the patient in therapy. "Won't I ever get a grip on my problems?" What is most important is to see the repetition for what it is and to reflect on the subtle changes that occur through this difficult process. In the best sense, Fairy Tales for the Psyche entertains and instructs, giving deeper meaning to well-known stories and, at the same time, to our lives."--BOOK JACKET.Title Summary field provided by Blackwell North America, Inc. All Rights Reserved

Ali Baba and the Forty Thieves and the Myth of Sisyphus

Fairy Tales for the Psyche

Renowned Jungian psychoanalyst and best-selling author Verena Kast examines the complexity of folktales, relates them to our lives, and discusses how they may be used in and as therapy.

Folktales as Therapy

Viele Menschen fühlen sich in ihrem Alltag anderen Menschen ausgeliefert. Sie empfinden sich als Opfer ihres Handelns oder ihrer Willkür. Im schlimmsten Fall fühlen sie sich hilflos, sehen keine Möglichkeit, an der Situation etwas zu verändern. Verena Kast gibt nicht nur den Gefühlen dieser Menschen eine Stimme. Sie beschreibt auch, wie es überhaupt zu dieser Situation kommt.

Das eigene Leben leben

Abschied von der Opferrolle

Vater-Töchter Mutter-Söhne

Letting go and (re)discovering oneself is a central question for parents when their children leave home. A new phase of life begins, bringing with it complex and varied feelings. This text helps parents deal with their new identity, free of parental duties, with a focus on the process of "loss".

Letting Go and Finding Yourself

Mario Jacoby

Ingrid Riedel

The cursed maiden, the bewitched princess, the sadistic ogre, and the wicked witch are among Jungian archetypal motifs that embody anger, aggression, and other familiar behavior patterns that often block or destroy human relationships. The authors show how fairy tales can help individuals recognize and deal with these "shadow sides" of their lives.

Encounters with Evil in Fairy Tales

Witches, Ogres, and the Devil's Daughter

Teresė Danguolė Šniūrevičienė

gyventi savo gyvenima

Atsisveikinimas su aukos vaidmeniu

Neste livro a autora - em vista do aceleramento de alguns processos de vida do nosso tempo - mostra que devemos tomar tempo para o realmente vivo e para aquilo pelo qual vale a pena viver, e também o que significa viver no sentido pleno da palavra. A perda da tranquilidade e do aconchego igualmente leva a uma marginalização da alma. Se permitirmos isso, a vida se tornará mais fria, os relacionamentos serão dominados pela funcionalidade, e muitos temem ou já vivenciam isso.

A alma precisa de tempo

Bărbatul care caută să-și regăsească mama în partenerele sale este etichetat imediat drept „băiețelul mamei“. Iar despre femeia care preferă să umble doar cu bărbați mult mai în vârstă se spune că n-a reușit să se „desprindă de tatăl ei“. Deși, inițial, complexele materne și paterne se dezvoltă ca un răspuns pozitiv în relația cu părinții, aceste legături extrem de strânse pot deveni un obstacol pentru maturizarea psihică, mai precis pentru felul în care ne construim o imagine de sine, pentru relațiile de cuplu, dar și pentru eficiența în profesie. Formată în psihologie analitică, Verena Kast descrie căile prin care ne putem elibera de impactul negativ al acestor complexe (materne și paterne), recâștigându-ne autonomia, fericirea și bucuria intimității alături de cei dragi. Meritul cărții este că oferă o descriere sistematică a complexelor parentale (discutate inițial de Jung) și că, spre deosebire de conotațiile patriarhale freudiene, revalorizează complexul matern, asociat în pripă exclusiv cu o semnificație negativă. Desprinderea la timp de complexele personale materne și paterne este esențială. Multe probleme din domeniul relațiilor personale, dar și din acela al zonei politice țin de faptul că desprinderile necesare nu s au produs. Scopul procesului de desprindere ar fi să învățăm să simțim propriile noastre afirmații —în loc de afirmațiile mamei și ale tatălui —, propriile noastre sentimente față de o anumită situație, în locul sentimentelor care derivă din complexe. Noțiunea de „complex“ este fundamentală în psihologia jungiană. Nu e de mirare că în descrierea analizanților revin necontenit observații precum: „El are un complex matern pozitiv“. Sau: „Ea are un complex patern extrem de dominant“. La astfel de complexe se referă mereu psihologia jungiană, descriind cazuri individuale sau încrengături de cazuri; complexele materne și paterne însă nu au fost încă, după știința mea, prezentate într o perspectivă de ansamblu. Este ceea ce aș vrea să recuperez prin această carte.“

Verena Kast

Books

Your next favorite book is out there