Ilustrado con 150 fotografías, esta concisa edición del método de yoga más conocido del mundo ofrece una introducción a la filosofía y la práctica del yoga, una detallada descripción de 57 posturas claves, técnicas para aquietar la mente a través de ejercicios de respiración, así como un completísimo glosario de términos de yoga.
- Pages
- 192
- Published
- 2006
- Publisher
- Karios Editorial Sa
- Language
- Spanish
- ISBN
- 9788472453098