Edward M. Hallowell

ADHD 2.0 

Книга РДУГ

Alla Dumnych

Поки дуже вагаюсь між 3 і 4 🌟, поставила 4, але може передумаю з часом. 
Ненапряжна книга, доволі легко написана, спочатку бісила вихваляннями протягом перших 20-ти сторінок які люди з РДУГ класні, тому що хотілось вже швидше перейти до суті, може це в мене якийсь РДУГ говорить, я не знаю. 
Я не впевнена є в мене цей розлад чи ні, тому що з концентрацією уваги у мене справді складно, я розумію, що це не навик, яким всім дається легко, але іноді буває настільки складно, що хоч на стіну лізь. Не хочу ставити сама собі діагнозів, тому планую звернутись до психолога який би допоміг із цим розібратись, щоб принаймні я розуміла у якому напрямку рухатись. Ставлю плюс цій книзі за те, що вона мене підштовхнула до цього.

ADHD 2.0

Reviews