Unter den vielen Therapienformen, die Menschen mit emotionalen Problemen oder stressbedingten Krankheiten helfen, zeigt die noch junge Hypnotherapie erstaunlich schnell gro'e Erfolge. Die erfahrenen Hypnotherapeuten Mike Bryant und Peter Mabbutt erl'utern die Wirkung von Entspannungs'bungen und positiver Suggestion und zeigen, wie flie'end die Grenzen zur Meditation und zum Neurolinguistischen Programmieren sind. Anhand vieler Beispiele erkl'ren sie Ihnen, wie Sie durch Hypnotherapie belastende Gedanken und negatives Verhalten erkennen und ins Positive ?ndern k'nnen.