Taisen Deshimaru

Me Deshimaru

Zen et arts martiaux

Safiya 

C'était plutôt léger et facile à suivre. L'auteur y met l'accent sur le Zazen plus que le Zen ou les arts martiaux. Mais ce qui est impressionnant est le fait que le long du livre il clarifie à chaque fois et à chaque instant que le but et l'objectif des arts martiaux n'étant pas de vaincre ou de se défendre ce n'est qu'un effet secondaires quand on poursuit la Voie. La Voie dans le sens de la discipline et l'équilibre entre toutes les dualités qui sont d'apparence antagonistes mais se complètent harmonieusement.
En effet, tous les arts martiaux - du moins ceux issus du bouddhisme - ont en commun et comme point de départ une volonté de vivre une vie équilibrée et suivre le code "honorable" des samouraïs : Bushido (pour en savoir plus, essayez ce livre :Bushido: The Soul of Japan. A Classic Essay on Samurai Ethics ). Même le nom du "Dojo" ne signifie pas un espace d'entrainement mais un espace de méditation. Et donc, la prochaine fois que vous mettiez vos pieds sur le Tatami quel que soit votre art souvenez vous que vous devriez méditer en vous entrainant. 
Le secret pour réussir cet exercice est bien sur la respiration, d'ailleurs avant même de commencer une séance d'entrainement il faut passer par Mokusō, au début ou à la fin, c'est durant cet exercice qui est au coeur du Zazen qu'on peut apprendre à respirer, mais surtout à expirer... 
Plusieurs autres techniques ont été amplement expliquées et d'autres "concepts" aussi dont Mushotoku : méditer, s'entrainer sans but ni objectif....
Enfin, l'objectif de tout art martial n'est pas de déployer la violence mais de l'éviter, ainsi le plus sage est celui qui ne se met pas dans des situations de combat.... 

"Beneath the instinct to fight there lurks a diviner instinct to love."- Bushido: The Soul of Japan. A Classic Essay on Samurai Ethics, Itazo Nitobe.

Zen et arts martiaux

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