Ronald D. Siegel

Daniel Gabarró

Javier García Campayo

Luisa Conejos Ara

María Nabal Vicuña

Carlos Alsinet

Lourdes Assens Tauste

Alberto Barceló Soler

Ana Blasco Belled

Gonzalo Brito Pons

Lama Yeshe Chödrön

Josefa Fombuena Valero

María Julia Girol Merino

Miguel Ibáñez Ramos

Agustín Moñivas Lázaro

Mayte Navarro Gil

Silvia Solé Cases

El libro que tiene entre sus manos nace de la formación desarrollada en la Universidad de Lleida en los cursos de Postgrado sobre mindfulness. El lector podrá encontrar las aportaciones teóricas que sustentan y demuestran el valor del mindfulness y la compasión desde diferentes perspectivas. Podrá además encontrar los fundamentos de las diferentes prácticas. Unas prácticas que son sencillas pero exigen constancia, apertura y una mirada renovada, capaz de redescubrir la verdadera dimensión de lo cotidiano, de uno mismo, de las personas que nos rodean, de la naturaleza, etc. Además, ofrecemos un recorrido por las posibles aplicaciones del mindfulness y la compasión en algunos ámbitos de la relación de ayuda: educación, trabajo social, psicología y ámbito sanitario. Este no es un libro de autoayuda ni un tratado sobre mindfulness, quiere ser una tarjeta de presentación del mindfulness para aquellas personas que no lo conocen en profundidad y que se preguntan por su utilidad personal o profesional.

Mindfulness y compasión en la relación de ayuda

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