María Moreno

Este libro está basado en mi experiencia personal, te cuento en primera persona mis experiencias con la muerte.Como he vivido yo la muerte de mis seres queridos con distintas edades, lo que me ayudó personalmente.Cómo superar la muerte trágica de tu pareja con los procesos de duelo en el que a veces te sobreviene y no sabes qué hacer con ese mar de sentimientos tan dolorosos, sobre todo si eres una adolescente.Es curioso que cada persona lo vive diferente, pero hablar o escuchar a alguien que ha pasado por lo mismo que tú, es conectar con el dolor del otro y sentir que de alguna manera lo que tú sientes es normal.Prepararse para la muerte de alguien que quieres, parece imposible, sentirse acompañado en todos los procesos hace que todo se lleve mejor, aunque al final te das cuenta de que la rabia y la impotencia que no se van a ir tan fácilmente y que solo tú puedes hacerles un corte de manga y decirles, elijo vivir!El cáncer nos destrozó la vida a mi familia y a mí, pero de alguna manera nos ayudó a unirnos más y a disfrutar más la vida. Una sola muerte puede llevarse la alegría de muchas personas.Escribir sobre la muerte es muy duro, pero si sirve de algo recoger todo ese dolor y compartirlo contigo para que encuentres algo que te sirva con tu vida, habrá merecido la pena.Tuve que aprender a vivir tras la muerte de mis seres queridos, coger fuerzas y transmitirlas a mi familia, normalizar las cosas lo antes posible y seguir con nuestras vidas.Cuando ya tocas hondo y solo te queda salir al mundo con tu dolor y hacer cosas que te llenen el alma, te aporten, e incluso dejar de hablar con personas que no te ayudan, que más bien te hunden, es un gesto de valentía muy grande.En este libro abro mi corazón y te cuento como me sentí, como superé la muerte de mis familiares y logré sonreír como antes.Te he puesto algunos videos de ejemplos de superación, de viajes que me ayudaron a superar la muerte de mis seres queridos, de actividades para gestionar emociones cómo la rabia, la ira, el dolor.Yo me dirigía hacía un agujero negro sin salida en el que, renovaba o moría. La muerte de un ser querido puede ser una de las cosas más duras de superar, el sentimiento de pérdida, de culpa, la frustración e impotencia de no poder hacer nada, son muchas las emociones que están relacionadas con la muerte.En mi caso por desgracia he vivido la muerte muy de cerca durante toda mi vida, la muerte de mi amor en un accidente de coche fue muy traumático para mí.Pero más adelante perder a mi padre y a mi madre y a más miembros de mi familia ha sido devastador. El cáncer es de las enfermedades más actuales y quien la ha vivido de cerca sabe que es un continuo pulso con la vida.Seguir adelante y sentir que eres huérfana, es muy duro da igual la edad que tengas.

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