Peter Faulstich

Jeder wunscht sich einfach normal zu essen, ohne Selbstkasteiung und Schuldgefuhle. MIt seinem ganzheitlichen Lebens- und Ernahrungskonzept hilft Peter Faulstich diesen Wunsch umzusetzen. ER zeigt, wie jeder sein personliches Wohlfuhlgewicht erreichen kann. DAs liegt genau da, wo man sich selbst korperlich und seelisch wohl fuhlt und mag. DIe von Faulstich entwickelte stoffwechselaktive Vollwertkost bietet neue Geschmackserlebnisse. DAs Essen macht wieder SpaSS, und die Lebensfreude kehrt zuruck. - 2. AUflage, jetzt mit Extra-Kapitel Diabetes mellitus - Ganzheitliches Lebens- und Ernahrungskonzept - Schluss mit schlechtem Gewissen und Jojo-Effekt - uber 200 leckere Vollwert-Rezepte

die Lust am leichteren Leben ; [Schluss mit Kalorien zählen, Jo-Jo-Effekt und schlechtem Gewissen: stoffwechselaktive Vollwertkost mit über 200 Rezepten, mit Motivationstraining den emotionalen Hunger im Griff, Heilfasten - der ideale Einstieg zu einem veränderten Lebensstil ; jetzt mit Extra-Kapitel Diabetes mellitus!]

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